همایش ورزشی بادی بالانس، با حضور همتی سرپرست و افقی نائب رئیس هیات، محمدی مسئول این کمیته و جمعی از ورزشکاران در سالن ورزشی رویال برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان قدس؛ سحر همتی سرپرست هیات آمادگی جسمانی در حاشیه این برنامه گفت: هدف از برگزاری این همایش ورزشی آشنایی بیشتر ورزشکاران با رشته های ورزشی و تاثیر آن در زندگی روزمره شان می‌باشد.
همتی ادامه داد رشته ورزشی بادی بالانس شکل گرفته بر اساس یوگا بوده که در آن حرکات تمرینی از ورزش های تای چی (Tai chi) و پیلاتس (Pilates) نیز گرفته شده است و اکثر حرکات تمرینی این ورزش به صورت قدرتی، کششی و بسیار کم فشار است که موجب تقویت عضلات و افزایش تمرکز و انعطاف بدنی می شود.