نخستین دوره رقابتهای تیراندازی بنچ رست به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش در شهرستان قدس برگزار می شود.
به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان قدس؛ تیراندازی بنچ رست را می‌توان به اختصار رشته‌ای از تیراندازی دانست که طی آن تیراندازان به وسیله تفنگ‌های بسیار دقیق در مسافت‌های ثابت و مشخص ( تفنگ بادی در کلاس‌های استاندارد ۲۵متر برگزار می‌شوند) به سمت اهداف کاغذی استاندارد تیراندازی می‌کنند. در این رشته تیراندازان از روی میز بنچ هایی که مختص این رشته هستند تیراندازی می‌کنند و تفنگ‌ها روی تکیه‌گاه‌های مخصوصی بنام رست قرار می‌گیرند. این رست‌ها می‌توانند (رست جلو و عقب) با توجه به قوانین مسابقه جدا یا متصل به هم باشند همچنین این رشته در فضای باز برگزار می‌شود و تیراندازان روی میز تیراندازی می‌کنند.
این رقابت با همکاری اداره ورزش و جوانان و هیات تیراندازی شهرستان و به همت باشگاه تیراندازی مهراسپرت روز پنج شنبه ۶ آبان ماه ۱۴۰۰ در محل باشگاه تیراندازی مهر اسپرت واقع در کیلومتر ۱۷ جاده مخصوص (لشکری)، بلوار کرمان خودرو، بعد از پمپ بنزین، جنب تالار مروارید برگزار می شود.