به همت هیات ورزشهای همگانی و همکاری کمیته ورزشهای معلق، دموی TRX ویژه بانوان در باشگاه ورزشی مهر برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان قدس، این دمو به همت کمیته ورزشهای معلق هیات ورزش های همگانی با شرکت بیش از ۱۳۰ نفر ورزشکاران و مربیان با حضور مسئول امور بانوان اداره ورزش و جوانان برگزار شد.
رئیس هیات ورزشهای همگانی در حاشیه برگزاری این برنامه بیان کرد: در رشته ورزشی تی آر ایکس سعی بر آن است تا با استفاده از وزن بدن جهت افزایش استقامت بدن، تعادل، انعطاف‌پذیری، استحکام و ثبات بدن و همچنین چربی سوزی استفاده کرد.
وی افزود؛ این تمرینات باعث می‌شوند تا بدن در شرایط مصرف انرژی بیشتری در مقایسه با بسیاری از رشته های ورزشی دیگر قرار گیرد. بهبود استقامت عضلات را می‌توان به عنوان یکی از ویژگی‌های مثبت در این سیستم تمرینی معرفی کرد.
