نخستین دموی کراس فیت آقایان و بانوان روز شنبه ۹ شهریور ماه در سالن ورزشی اکسیر برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان قدس؛ مریم ترابی رئیس هیات ورزشهای همگانی این شهرستان در خصوص برگزاری دموی کراس فیت بیان داشت: رشته ورزشی کراس فیت، ترکیبی از تمرینات قدرتی، استقامتی، ژیمناستیک، انفجاری، پلیومتریک، سرعتی و وزنه‌برداری به‌شیوه‌ی المپیکی با استفاده از کتل‌بل و وزن خود بدن است که تمرکز آن بر بهبود توانایی قلبی و ریوی، استقامت، قدرت، انعطاف‌پذیر، سرعت، چابکی، تعادل و تناسب است.
وی ادامه داد: جهت فعال سازی کمیته کراس فیت و آشنایی با این رشته ورزشی نخستین دمو در بخش بانوان با شرکت بیش از ۸۰ ورزشکار از ساعت ۱۱ الی ۱۳ با حضور لیلا حقیقی مسئول امور بانوان اداره ورزش و جوانان و در بخش آقایان با شرکت ۴۵ ورزشکار از ساعت ۱۹ الی ۲۱ با حضور مسعود احمدی معاون اداره ورزش و جوانان در سالن ورزشی اکسیر برگزار کردیم.
