سه شنبه پنجم دی ماه سمیناری باعنوان “ تغذیه و رژیم غذایی ” با سر فصل آموزشی راههای کنترل وزن و با هدف ارتقاء آگاهی ورزشکاران، مربیان در مجتمع باقرالعلوم (ع) برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان، این سمینار توسط هیات ورزشهای همگانی شهرستان قدس با همکاری سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری، با حضور نوروزی سرپرست اداره ورزش و جوانان و پرسنل این اداره، آذر براء عضو شورای اسلامی به مدرسی استاد اکبری با حضور بیش از ۲۰۰ نفر از ورزشکاران، مربیان تشکیل شد.
در مباحث جانبی این کارگاه نقش ورزش و رژیم مناسب در حفظ سلامت ،خواص انواع روغنهای خوراکی، خواص انواع چای گیاهی، نقش کبد انسان در ساخت فاکتور های انعقادی، برای بانوان،نیز مطرح شد.
اکبری بیان کرد: تغذیه ورزشی که یکی از مهم ترین موضوعات تاثیر گذار بر عملکرد ورزشی و همچنین در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماریهای مزمن می باشد.
وی یکی از مهم ترین فاکتورهای ورزش سالم و اصولی را تغذیه سالم عنوان کرد و افزود؛ پیشگیری و درمان بیماری های جسم و روح و روان انسانها تا زمانی که کامل ، صحیح و اصولی نباشد میسر نخواهد شد.
